Врачи бьют тревогу: в России растет риск эпидемии сахарного диабета

Уже более 6 млн россиян болеют диабетом второго типа

Российские эндокринологи и нутрициологи подтвердили, что сахарный диабет второго типа в стране распространяется с угрожающей скоростью, а его «омоложение» до 30–40 лет делает ситуацию еще более опасной. Основными причинами являются лишний вес, малоподвижный образ жизни, чрезмерное потребление сахара и поздняя диагностика. Вице-премьер Татьяна Голикова предупредила, что рост числа больных может привести к настоящей эпидемии.

Президент Федерации специалистов превентивной медицины и питания, диетолог-нутрициолог Ирина Писарева объяснила РБК, что рост числа заболевших становится реальной тенденцией, а не запугиванием:

«Это ни в коем случае не преувеличение, это объективная тенденция, которая уже подтверждена мировой статистикой. Диабет второго типа, который раньше считался болезнью пожилых людей, сейчас диагностируется у людей среднего возраста и даже у подростков», — отметила Писарева.

По официальным данным, зарегистрированных пациентов с диабетом второго типа около 6 млн, но реальное число может быть вдвое выше из-за скрытых случаев. По словам Писаревой, главными триггерами заболевания являются неправильное питание, а именно избыток рафинированного сахара, сладких напитков, выпечки, дефицит клетчатки и чрезмерное потребление ультрапереработанных продуктов. Также на развитие болезни влияют ожирение, гиподинамия и стресс.

«Часто люди воспринимают диабет как генетическую предрасположенность, хотя в 90% случаев речь идет об образе жизни и питании, которые можно контролировать и менять», — подчеркивает врач.

Однако эндокринолог Юлия Верзина добавила, что эпидемия диабета в России не является инфекционной:

«Это не вирус, который передается, это хроническое заболевание, связанное с лишним весом и малоподвижным образом жизни, что сейчас распространено по всему миру», — объяснила она.

По данным ВОЗ и ООН, сахарный диабет второго типа в России растет ежегодно. На 1 января 2025 года число пациентов составляло 5 046 037 человек, а на 1 января 2026-го — 5 366 995. Всего с диабетом на начало года зарегистрировано более 5,46 млн человек, но эти цифры, по словам врачей, занижены как минимум на 50%.

Врач-диетолог и нутрициолог Наталья Лазуренко назвала сахарный диабет «ласковым убийцей». По ее словам, болезнь развивается медленно, и первые симптомы, как повышенная утомляемость, ухудшение памяти, проблемы со зрением, изменения пищеварения, часто остаются незамеченными.

«Пациенты могут не связывать симптомы с диабетом: учащенное мочеиспускание, особенно ночью, или другие метаболические нарушения остаются без внимания. А к моменту постановки диагноза иногда требуются уже лекарства», — уточнила Лазуренко.

Особенно в зоне риска находятся трудоспособные россияне, которые редко обращаются к врачам и не проходят регулярные диспансеризации.

«Это целая медико-социальная проблема, с которой нужно работать», — резюмировала врач.